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寝るときのエアコンは「26℃前後」を目安に、寝具や体感に合わせて25〜28℃の範囲で調整するのが正解です。よく聞く「28℃」は環境省が示す室温の目安であって、エアコンの設定温度ではありません。この記事では、快眠できる設定温度と湿度、タイマーとつけっ...

夏になると、川や海での水難事故が全国で多発します。楽しいはずのレジャーが一瞬で悲劇に変わることもあり、毎年とうとい命が失われています。「自分は大丈夫」という油断こそが、最も危険です。この記事では、水難事故が起きる原因と、事故を防ぐための...

暑い季節に欠かせない扇風機。しかし、長年使い続けている古い扇風機が、実は火災の原因になることをご存じでしょうか。毎年夏になると、扇風機からの出火による火災が全国で報告されています。その多くが、製造から長い年月がたった製品で起きています。 ...

子どもの頃、誰もが一度は遊んだ「かくれんぼ」。シンプルな遊びに見えて、実は「見つからない隠れ方」と「上手な探し方」には、ちょっとしたコツと戦略があります。このコツを知っていれば、大人でも子どもとの遊びで一目置かれること間違いなしです。 こ...

はじめに JR九州　ホームページ 2024年7月19日、JR九州は鉄道運賃の値上げを国土交通省に申請したことを発表しました。この発表は、利用者にとって大きな影響を及ぼすニュースとして、多くの注目を集めています。今回の運賃改定は、1996年以来29年ぶりのも...

「限定100個」「本日限り」「残りわずか」——こうした言葉を見ると、つい欲しくなってしまった経験はありませんか。高価なブランド品が飛ぶように売れるのも、実は「希少性」という心理が深く関わっています。 この記事では、人がなぜ手に入りにくいものに...

激辛ラーメン、激辛カレー、暴君ハバネロ系のスナック——刺激的な辛さを楽しむ「激辛グルメ」は根強い人気があります。しかし、その刺激が強いだけに、食べ方を間違えると体調不良を引き起こすこともあります。「辛いものを食べてお腹が痛くなった」「口や...

「自分は絶対にだまされない」——多くの人がそう思っています。それなのに、なりすまし詐欺や特殊詐欺の被害は後を絶ちません。なぜ、人は「うまい話」や巧妙な嘘に、つい引っかかってしまうのでしょうか。 この記事では、人がだまされてしまう心理のメカニ...

マイホーム購入の際、夫婦それぞれが住宅ローンを組む「ペアローン」の利用が増えています。二人の収入を合わせることで大きな金額を借りられる魅力的な仕組みですが、その裏には見落としがちなデメリットや地獄のようなリスクが潜んでいます。この記事で...

「自分の機嫌は自分でとる」——最近よく耳にするこの言葉には、現代を心地よく生きるための大切な知恵が詰まっています。仕事や人間関係のストレスで気分が沈んだとき、誰かに機嫌をとってもらうのを待つのではなく、自分で自分を整える。それが「セルフケ...